食管出血

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你了解胃食管反流吗诱发胃食管反流的4种行 [复制链接]

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*「莲藕健康」科普团队出品本期内容评审高明医生(胃肠外科副主任)

你是否有过反酸烧心、反食打嗝,甚至有时进食的食物反流出来的感觉?如果你的答案是肯定的,有可能是胃食管反流病找上门了!本期医生就给大家聊一下胃食管反流病到底是怎么回事。

什么是胃食管反流?它有哪些典型症状?

胃食管反流病是消化内科中比较普遍的一个疾病,是胃十二指肠的内容物反流到食管而导致患者出现反酸、烧心情况。

内容物除了反流到食管外,还可反流到食管外的部位,比如咽喉、口腔以及肺部等等,从而引发一些慢性疾病,如哮喘、慢性咳嗽、咽喉炎等等。此外,还可带状一些并发症,如出现食管狭窄、出血、穿孔等。该病比较难以治愈,但可通过手术或者是服用药物改善症状,提高患者的生活质量。

反酸:主要是因为上下食管括约肌松弛,胃内一些食物、酸性物质反流入食管、咽喉部或者肺部内,通常在餐后1-2小时发生,不适症状在弯腰或者卧位时加重。

烧心:上腹部一直到咽喉部出现烧灼感。

胸痛:疼痛一般发生在胸骨后、上腹部,疼痛常向胸、肩、颈、耳、上肢的部位放射。其中疼痛向左肩放射较多。

除以上症状外,部分患者还可出现吞咽困难甚至吞咽时疼痛,嗳气等不适症状。

为什么会发生胃食管反流病呢?

年龄因素:胃食管反流病会随着年龄增长而发病率增加,中老年人群是该病的高发年龄段。

肥胖:肥胖是导致该病的中度危险因素,也就是说体重越高,体质量增加越多,较易出现反流、烧心等症状。

吸烟喝酒:经常吸烟喝酒是胃食管反流病的危险因素。会导致食管黏膜屏障受损,屏障保护作用下降了,黏膜就很容易受到反流物的损害。

胃食管反流病是可控可防的,而饮食就是一个可控因素,所以大家要适当调整一下自己以往不当的生活方式,做到少食多餐,控制饮食,少吃巧克力、肥腻食物,尤其是在睡觉之前尽量少吃,或者是在餐后2-3小时后再入睡。

此外,患者还需要戒以下三种行为。

戒酒:酒精会刺激胃酸分泌,导致食管下段括约肌松弛,诱发胃食管反流病。

戒烟:吸烟会降低食管下括约肌肌张力、从而减少唾液分泌,导致胃与食管的功能减退,导致胃食管反流发生。

戒进食过快过多:避免饥一顿饱一顿,吃东西太快或吃太多会促进胃食管反流病的发生。

最后医生想说的是,患有胃食管反流病平时要养成一个健康的生活习惯,保持心情愉悦,不熬夜,平时规律作息,适当运动,维持正常体重,在一定程度上可以预防疾病发生。

本期话题:你的生活习惯还好吗?关于胃食管反流你还有什么想了解的呢,欢迎在评论区留言,期待你的精彩评论哦~

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